7/14（木）天気：曇り 今日は夜勤明け、私はどこにもよらずに家に直行した。なぜなら息子とランニングした後、走れていないからだ。 天気は曇りで気温も24℃ほど、ちょうどいい。走り出したはいいが本来のペースを忘れている、ややオーバーペースで走り出した…