7/20（水）天気：曇りのち晴れ 今日はお休み、買い物を済ませてラニングへ行こう。 ランニングのためにウエアを購入してしまった…しかしモチベーションには必要だ、格好というのは大事なのだ。 11時くらいから走ったために暑いかと思ったが雲が多くて風もあ…