713（水）天気：雨 今日はお休み、子供を学校へ送った後に散歩へ出かけた。今日は雨降りでランニングするのにはシューズが濡れるし、長靴に傘というスタイルも悪くないだろう。 雪かき用の長靴 しばらく長靴など購入していないから雪かき用の長靴で出かけた…

7/12（火）天気：雨 今日は日勤で中々忙しかった。しかし今日は仕事帰りに食料を購入しに行かねばならない、ついでに足りない歩数を追加しなければ。 いつものスーパーで食料を購入し、今度は日用品をカゴに入てレジに並んだ時だった。一足先に並んだご婦人…

7/11（月）天気：曇り 今日は学童に息子を迎えに行き、帰ってからすぐさま散歩へ直行した。なぜなら18時を過ぎていたし西の空には厚い雲がかかっていたからだ。とにかく昨日の筋肉痛がひどい、足も棒の様だ。 綿毛 あぜ道にタンポポ以外の綿毛を発見した、タ…

7/10（日）天気：晴れのち曇り 今日は野球観戦に行くために早起きをしなければならなかったが、なんせ寝たのが4時近くで6時には起きれず7時に何とか起きた。妻が休みだったので試合には連れて行ってくれてはいたがバタバタと準備して運動公園へ向かう。妻は…

7/9（土）天気：曇りのち雨 今日は夜勤明け2時に帰ってきて3時頃就眠し6時に起きて息子を野球の試合に送り届けた。何とか間に合い8時半に学校へ到着した、眠い…鏡を見たが目が半開きだ。 野球の試合も観戦したが強豪相手に勝っていい試合を見せてもらった。…

7/8（金）天気：曇り 今日は夕方から夜勤なので早くから行動したいと思う。8時を少し回ってしまったがランニングへ出発だ。今日は雲が多く涼しい、午前中は身体が重く感じるが初めだけで徐々に体が温まると軽快に走れるようになってきた。 考えたことがる。…

7/7（木）天気：曇り 今日は日勤で息子を迎えに行って、さあ散歩だと思ったら宿題がまだだと話す。 うーん一人で行こうかと思ったら算数のプリントを急いで終わらせてついてくる。 もう18時30分をまわって辺りは暗くなり始めている、今日は短縮コースだ。 山…

7/6（水）天気：曇り 今日は夜勤明け、4時間ほどしか寝ていないが、昨日の反省を生かして早めに行動する。早起きと言っても7時起きだった。 8時からランニングへ、起きて間もないため身体が辛いかと思っていたが外はまだ涼しく連日走っているためか呼吸は苦…

7/5（火）天気：晴れ 今日は夕方から夜勤だ、午前中にトレーニングを開始すると意気込んでいた。いつぞや購入したスポーツグラサンを探していたら10時になってしまい、諦めてランニングへ出発する。 長袖のアンダーシャツを着ていったのだがこれが涼しい、半…

7/4（月）天気：雷 今日は久しぶりに日勤だったのにも関わらず仕事の無茶ぶりにあって四苦八苦だった。 そのためか散歩せずとも歩数は一万歩を達成し足も棒のようになっていた。 昼近くから雷が鳴りだし雨も強く降り出してきた。 きっとカエルたちはこの雨を…

7/3（日）天気：晴れ 今日は午前中は親子レク、扇風機と冷風機を駆使してまずまず体育館の中は涼しかった。しかし子供たちは無駄に走り回りみんな汗だくとなっている(笑)。 昨日神社によって息子は「ドッチビーで勝てますように」と願ったようだ、しかしどう…

7/2（土）天気：晴れ 今日も猛暑、しかしスポ少で午前中は野球の練習だ。私は野球初心者で、小学校の時に2年ほどしか経験がない。コーチにはなれないので子供達と一緒に練習に参加しているのだ、おんちゃんだが練習していればソコソコ上達するものでそれが楽…

7/1（金）天気：晴れ 今日は久々の日勤だった、家に帰ってのは18時過ぎであったが、YouTubeをゴロゴロとみている息子を誘い出して散歩へ出かけた。息子は虫に気を取られていたが空を見上げると大変なことが事が起きていたのだ。 餃子雲の侵略 まるで彗星が落…

6/30（木）天気：晴れ時々曇り 今日は32℃まで気温が上昇し夕方までまってから走ろうと思っていたのに、用事が出来てしまったので14時からランニングへ出かけました。今日はいつものコースを1周走りきると腹をくくって出発します。 風が強くて呼吸が苦しい、…

6/29（水）天気：曇りのち晴れ 今日も休みの私、午前中にエアコン掃除というミッションが与えられている。家のエアコンは15年選手でお掃除ロボットが故障しているのだ。フィルターを取り出すと案の定ホコリとカビが仲良くして掃除機でも吸いきれない。フィル…

6/28（火）天気：曇りのち晴れ（ブログを上げたのは6/29） 今日はお休み、子供を学校に送った後に買い物し、早々に家に帰ってきました。ストックしていた酢漬けが無くなってきたので2種類作ることにしました。 玉ねぎベース キュウリベース ポイントはどちら…

6/27（月）天気：雨のち曇り 長い夜勤も終わりホッとしたのも束の間で1時間ほど仮眠してから教育に関する会議に出席し、その後息子を学童から連れて帰りました。忙しくとも今晩は夜勤に行くことが無いと思うと不思議と力が湧きます。雨が降ったりやんだりの…

6/26（日）天気：晴れ 今日は仕事中、朝焼けがとても奇麗だったので写真に収めてみました。 暑くなりそうだと予感していましたが案の定、とても暑い一日の始まりです。 仕事が終わって野球観戦へ向かいます、眠気と空腹で若干目まいがします。子供達も暑い中…

6/25（土）天気：晴れ 今日はとても暑い一日で夜勤明けに息子の野球の試合を見に行き、グッタリした状態で家に帰ってきました。昼食を食べてから夕方5時までグッスリと眠ってしまい、起きた時には息子に「散歩行く？」と誘われました。眠気が覚めないまま散…

6/24（金）天気：雨のち曇り 午前中雨に降られ夜勤明けの私は昼食後、深い眠りにつきました。15時頃に起きたのですが眠気に負けて布団の上でゴロゴロしていました、しかしいつもの日課に出かけなければ息子の迎えの時間になってしまう…重い腰を上げて外へ出…

6/23（木）天気：曇り時々雨 今日は曇り空で時々雨がパラついています。今日は走るつもりだったので雨など関係なし、どうせ汗だくになるからだ。私は息子の野球観戦で気付いた、若いお父さんはスパッツに短パンのスタイルが多いことを。オジサンはジャージの…

6/22（水）天気：晴れ 今日も休みだった私は子供を学校に送ってから一人、遊水地へやってきました。 遊水地は整備され人の手で管理されているので野性味には欠ける場所です。しかし鈴なりになったサクランボを間近で見ると圧巻です。 鈴なりのサクランボ（山…

6/21（火）天気：晴れのち曇り 今日も日中30℃越えの暑さ、夕方涼しくなり今日は休みだったので学校帰りの息子を半ば強制的に散歩へ連れ出しました。草の中でじたばたしている虫を発見、大きな蛾でした。 蛾は蝶と違って成虫になると食事をとらないそうな、だ…

6/20（月）天気：晴れ 今日も気温が30℃超えて暑い一日でした。 相も変わらず夜勤明けの私は５％Offの日だったので帰り道、買い物に行きました。 最近ダイエットに取り組んでいるので食前に野菜を取るように心がけています、以前は酢キャベツを食べていたので…

6/19（日）晴れのち時々雨 今日は夜勤明けで息子の野球観戦、30℃越えの気温の中、眠気と戦いながらの応援でした。勿論帰ってからは散歩へ出かける気力もなくダウンでした。 観戦中、にわか雨にみまわれて雨宿りをしながらの試合でしたが入道雲が一面に広がり…

6/18（土）天気：晴れ 今日は日中猛暑で32℃まで気温が上がりました、夕暮れ涼しくなってから息子と散歩へ出かけます。まず息子が動物の糞を見つけました。 タヌキのウ〇コ？ 食事中の人は申し訳ありません、後で写真を確認してずいぶん寄ったなぁ(笑)と…。 …

昨日は植物をメインに紹介したので今日は散歩道で見つけた虫たちを紹介しようと思います。まずは神様トンボを至近距離で撮影できました、同じ種類でも胴体の色や羽の色が違います。 水路脇の神様トンボ この他にもマジョーラカラーのトンボや真っ黒の神様ト…

6/16（木）天気：曇り 今日は曇り空でしたが気温は高く蒸し暑い日でした。体調が良く歩くのが物足らなく感じた私は無謀にもランニングを試みました。普段4キロ程度の散歩道、走破するのは難しいと感じたので気ままに走っては休むを繰り返すことに。走ったた…

6/15（水）天気：曇り 今日は今にも雨が降り出しそうな天気だったので速足で散歩に出かけました。 気温も低く、いつもより虫たちが少なく感じたのですが、いました、いましたオケラです。久々に見かけたのでテンションが爆上がりです、捕まえて軽く手を握る…

6/14（火）天気：晴れ 今日も散歩へレッツゴーです。天気は良いのですが風が冷たく肌寒いです、今日は足元の動植物を入念に見て回ろうと思います。 トンボが地面に張り付いている 今の時期だと神様トンボ（ハグロトンボ）をよく見かけるのですがクルマトンボ…